旦那の口臭対策3つのポイント&簡単対策ランキング

旦那の口臭に怒りがメラメラ(怒)

 

そんな状態で、本当にもう何とかしてほしくて旦那の口臭対策を始めました。

 

そしたら意外にも期待以上に改善できましたので、そもそもの旦那の口臭の原因や、対策のポイント、それを踏まえた対策ランキングなど、詳しくお伝えしますね。

 

ホント1番近い存在の旦那にはクリアな息でいて欲しい。

 

もしあなたも旦那の口臭でストレスが溜まっているようでしたらチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

時間がない場合は肝心の対策ランキングをこちらよりどうぞ♪

 

>旦那の口臭対策ランキングはこちら

 

旦那の口臭がひどい!

 

旦那も40代。体臭というか加齢臭もありますが、特に口臭がキツイ時はほんと嫌になります(怒)

 

その旦那の口臭がずっと苦痛でストレスでした。。バカヤロー!(`・ω・´)/

 

このままではお互いのために良くないと思いましたし、旦那も外で周りから「口臭オヤジ」って嫌われてるかも?と思うと…。

 

旦那のためにも自分のためにも本気で対策を考えなければ!と危機感を持ちました。

 

もともと旦那はエチケット的な感じでミンティアやフリスクなどは普段から持ち歩いています。

 

ただ、一時的に爽快な感じがあっても、すぐにモワモワっとひどい口臭がしてくるんですよね(汗)

 

結局、口臭を別のニオイでごまかしてもダメなんですよね!

旦那の口臭対策は何が良い?

旦那に自分の口臭がかなり臭いというのを自覚してもらう必要がありましたが、その前に私なりにどんな口臭対策が一番良いのか色々リサーチしてみたんです。

 

間違った対策をしないように、まずは口臭の原因から確認し、その原因をどのように改善するのが良いのか。

 

  • 普段の生活の中で注意する点があるだろうし…
  • 無理な対策を押し付けても旦那が続かないと意味ないし…

 

等々、いろいろ頭を悩ませながら選んだ結果、最終的に決めたのは口臭対策サプリメントでした。

 

なぜサプリメントが良いのか、という点も含めて旦那の口臭対策の内容を整理しましたので、対策サプリランキングと共にチェックしてみてはいかがでしょうか。

旦那の口臭の原因

そもそも旦那の口臭は何が原因なんだろう?と思いましたが、旦那だけが特別だというわけではないと思いましたので一般的な口臭の原因を調べました。

タバコ

タバコを吸うと、喉や口内が乾燥しやすくなるようです。

 

特に口内が乾燥すると舌に雑菌が発生しやすく舌苔が増えると言われています。

 

また、タバコの場合はヤニが嫌なニオイを発します。ニコチンやタールがひどい悪臭を発しているのが原因ですよね。

アルコール

アルコールも喉などが乾燥射やすくなるといいます。また、アルコールを分解する時のアセトアルデヒドも悪臭の元になると言われています。

 

お酒を飲み過ぎると口からはもちろんですけど、体からもお酒の臭気が出たりして、本当に嫌になりますよね(汗)

 

特にお酒のニオイとタバコと合わさった悪臭は本当に耐えられません(泣)

食事

直接的に臭いの原因になる食べ物がいくつかありますね。

 

  • ニンニク
  • キムチ
  • 納豆
  • ニラ
  • ラッキョウ
  • チーズ

 

など、食べただけで臭いを発する食べ物がありますので、食べてはいけないというものではなく、食べた後は特に消臭の意識を高く持ちたいですね。

いびき

うちの旦那もそうですが、いびきをかく人は口内が乾燥しやすいと言われています。

 

やはりこれも舌苔ができやすいですよね。

 

いびきの原因はいろいろありますが、無呼吸症候群のように健康を害する症状の可能性もありますので、口臭対策だけでなく健康面で改善したい症状です。

ストレス

ストレスも口臭に関係があります。

 

ストレスは健康面に悪影響があり、胃腸など内臓面も悪くなるんですよね。

 

その他、例えば血圧が高くなったり免疫力が低下したり。

 

免疫力の低下は、舌苔を増やすことにつながりますので口臭に影響しますね。

 

また、私立神経の乱れで唾液の分泌が減ることで舌苔ができやすい口内環境になっていきますので、気を付けたいですね。

歯垢(プラーク)

歯垢(プラーク)は細菌のかたまりです。

 

食べカスとは違いますが、歯磨きがシッカリ出来ていないと細菌や代謝物のかたまりが出来て、そのまま放置するとむし歯や歯周病の原因になります。

 

歯と歯の間や、歯と歯茎の間などにたまりやすいですので、シッカリと取り除きたいですね。

原因を専門的な4つに分類すると

上記のように色々と個別の原因が考えられますが、専門的な見方として分類すると4つの原因に分けられるようです。

 

しっかりと対策する上でも覚えておきたい点ですので、簡単に整理しますね。

1.生理的原因

1日の体のサイクルや活動などの変化で起きるもので、唾液が減少することが原因です。例えば朝起きた時やお腹が空いた時、疲れた時や緊張した時など。

 

唾液が減ることで、舌苔や歯垢、食べカスの残りなどが細菌で分解され揮発性ガスなどの発生により口臭がきつくなります。

2.病的原因

虫歯や歯周病などが原因の口臭ですね。胃のトラブルもこの病的なものに含まれます。歯周病の場合、歯と歯茎の間で細菌が揮発性の硫黄化合物(VSC※)を作り、口臭を発生させます。歯の神経が腐った場合なども強烈な臭いが発せられますね。

 

※VSC…Volatile Sulfer Compounds.の略。その成分は、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなど。

3.外的要因

臭いの強い食べ物(ニンニク、ニラなど)、アルコール、タバコなどが当てはまります。

 

特にニンニクはアリルメチルスルフィド(AMS)という悪臭の原因成分があり、口内から消化器官や肝臓を経て最終的に肺から体外へ出されます。

 

また、アルコールの分解酵素の働きをするアセトアルデヒドも悪臭の元になります。

4.内的要因

精神疾患の1つに自臭症というものがあります。自己臭恐怖症などと呼ばれているもので、自分でクサいと思い込んでしまうものです。

 

ポイント

口臭の4つの原因を整理しましたが、ちょっと専門的で難しい感じがしますね。ただ、ポイントを抑えるだけで対策が見えてきます。

 

そのポイントというのは、生理的&病的原因も、根本的には【唾液の減少】と【細菌の増殖】が大きくかかわっていること。

 

そして外的要因などから口臭は口内だけの問題ではなく体内、腸内環境も大きく影響すること。

旦那の口臭対策3つのポイント

旦那の口臭を対策するうえで大事な3つのポイントは

 

  1. 細菌の増殖を防ぐ
  2. 唾液の減少(口内の乾き)を防ぐ
  3. 体内(腸内など)からの臭いを防ぐ

旦那の口臭対策の選び方

口臭対策と一言でいっても実はいろいろあり、例えば適度な運動や食生活の改善なども大事になってくるんですよね。

 

要は健康的になって体の中も良い状態にすれば悪臭もしなくなるというわけです。

 

なるほど確かにそうかもしれませんが、40代の旦那が今さら適度な運動や食生活の改善って、やるはずがないのは予想がつきます(汗)

 

理想的なものでも「絵に描いた餅」では何にもなりませんからね…。

 

やはり旦那本人が実践して続けるという現実的な部分を考えた時は、そのためのコツがありますよね。

旦那が苦痛に感じないもの

大変なことや嫌だと思ってしまうものは旦那に限らず誰でも続かないものですよね。

 

例えば食べ物であればマズイと思ったものは食べたくないのが当たり前ですから、それを旦那に無理矢理押し付けて結局続かないというのは、方法としてもったいないです。

旦那が簡単に続けられるもの

やはり手間がかからず旦那が簡単にできる方法がいいですね。

 

最初は何でも取り組んでみるかもしれませんが、難しいとか面倒な方法では、いずれ止めてしまうのは目に見えています。

旦那の口臭対策サプリランキング

※いろいろ考え抜いた結果、1日数粒を飲むだけで他に手間がかからないサプリメントを旦那に試してもらうことにしました。

 

1種類だけでは納得できない可能性もありましたので、複数の口臭対策サプリメントを実践して、実感という点を一番のポイントにランキングしました。

 

息ピュア

歯科医推奨の口臭ケアサプリ
評価
容量 初回14粒(2週間分)
価格 定期初回980円(税抜)
さくらクリニック歯科医 薗田華子先生推奨の口臭ケアサプリメント。口内と腸内の両方にアプローチする2つの成分をたっぷり配合。定期購入の場合、初回2週間分の14粒が980円(税抜)。

 

オーラルデント

オーラルデント

特許成分のオーラバリアで口臭ケア
評価
容量 30粒(約1か月分)
価格 定期初回950円
特許成分のオーラバリアで口臭ケア。抗菌物質のラクトフェリンとラクトパーオキシダーゼを組み合わせた自然由来の成分で唾液の力をサポート。初回53%オフの950円。

 

うる藍バリア

うる藍バリア

ニオイのトリプルアプローチ
評価
容量 30包(約1か月分)
価格 定期初回1,800円(税抜)
ニオイの元、うるおい、体内のニオイのトリプルアプローチ。定期初回50%オフの1,800円(税抜)。返金保証あり。最低3回購入が必要。※購入条件はありますが、返金保証が付いている点は安心感がありますね。

 

4位 臭ピタッ!
臭ピタッ!  独自特許出願技術で成分を3倍濃縮。口臭、枕の嫌なニオイ、足の臭い、おなら、加齢臭などのケアに。初回割引47%オフの1,080円(税込)。

 

 

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5位 みやびの爽臭サプリ
みやびの爽臭サプリ  水なしOK。定期初回51%オフの1,400円(税込)

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6位 爽臭デオフレッシュ
爽臭デオフレッシュ  定期初58%オフの950円(税込)。

 

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7位 プレミアムブレスクレール
プレミアムブレスクレール  定期初回75%オフの1,980円(税抜)。 最低4回購入が必要。

 

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8位 爽快クリア
爽快クリア  強力消臭成分6種類。定期初回86%オフの980円(税込)。 最低3回購入が必要。

 

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9位 メンズデオ8400
デオ  モンドセレクション銀賞、楽天ランキング6冠。定期初回70%オフの990円(税抜)。最低3回購入が必要。

 

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10位 モリンガ美臭美人
モリンガ美臭美人  便臭、口臭、加齢臭の悩みに。定期初回50%オフの1,750円(税込)。最低3回購入が必要。

 

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旦那の口臭対策ランキング1位・息ピュア

 

息ピュアは、さくらクリニック歯科医の薗田華子先生が推奨する口臭サプリメントというので人気です。

 

考え方としては、口内と腸内の両方にアプローチする口臭ケア。

 

口内の舌苔が口臭に影響するのは分かっていますが、それだけ対策しても完全ではありません。

 

体内の臭い、特に腸内の臭いも一緒にケアしてこそ。

主な成分

成分ですが、まず注目できるのが100種類以上の天然植物エキスなどでフィトンチッ(森林の浄化システム)効果が期待できるという点。

 

その他、シャンピニオンの280倍の還元力成分である生コーヒー豆エキスを配合。体を内側からスッキリさせる効果が期待できます。

 

サプリ自体はニオイはなく無臭ですが、シッカリと成分が入っているんですね(口に入れるとほんのりメンソールのほうな味がします)。

旦那の実感

旦那の実感としては、口の中というか息が爽やかになった感触があるようで、効果があると感じられたようです。

 

これは人によって感じ方が違うと思いますが、お試し価格で始めやすい点や、自分に合わなければいつでも解約できる点からも、テスト的に始めるのも有りかもしれませんね。

 

>旦那の口臭対策1位の息ピュアはこちら

1位・息ピュアの口コミ

娘から「パパお口くさい」と言われショックを受けていたら妻が息ピュアを勧めてくれました。飲んですぐに爽やかなミントの香りを実感。これはいけると思い1か月ほど続けていると娘のほうから「パパ大好き」と近づいてきてくれるようになりました。
接客業なのでニオイには人一倍気を使っているつもりでしたが、ある時、会話の瞬間にお客様の顔が曇ったのに気が付きました。ニオイってなかなか自分では気づかないものですね。先輩に注意されて、このままではいけないと思い息ピュアを飲むように。先輩からも太鼓判!接客も以前より自信を持ってできるようになりました。
最初のうちは効いているのかどうか自分で分からなかったので止めようと考えたこともありましたが、家族に聞いてみたら以前と違うという反応でしたので継続しています。やはり自分のニオイは自分で分からないんですね。

旦那の口臭が気になると感じたら

若い頃は旦那の口臭なんて全然気になりませんでしたけど、何年も経つと変わるものです(汗)

 

最初に「うわっ、クサいかも」と旦那の口臭が気になるようになったのは、そういえば旦那の寝息が臭いと感じたからだったような。

 

試しに、googleの検索バーに「旦那の口臭」と入力して関連キーワードをチェックしてみると、次のようなキーワードが出てきます。

 

  • 旦那の口臭がひどい
  • 旦那 口臭 言えない
  • 旦那 口臭 離婚
  • 旦那 口臭 歯磨き粉
  • 旦那の口が臭い 伝え方
  • 旦那 口臭 ドブ
  • 旦那 口臭 キス
  • 旦那 寝息臭い
  • 旦那 口臭 病気
  • 旦那 臭い 対策

 

旦那の口臭に関して、これだけ多くのキーワードで検索されているというのに、ちょっと驚きです。

しかも、その中身を見てみると例えば

 

「ドブ」というのは旦那の口臭がドブ臭いというので悩んでいる奥さんがいるということですよね。

 

実際私も感じたことがあるんです。

 

それから「離婚」というキーワードもありますが、旦那の口臭で離婚まで考えてしまう人がいるということです。

 

その深刻さが分かります。

旦那の寝息が臭い

私の場合、隣で旦那が寝ている時に寝息が臭いと感じたのが最初だったかもしれません。

 

これは中々厳しい状況ですよね。

 

「旦那の寝息が臭い!」と何度か感じてから一緒のベッドで眠りたくないと思い、ちょっと別の理由を取り繕って別々のお布団で寝るようにしました(汗)

 

それも仕方ないですよね・・・口臭がドブクサい感じの時もありましたから。

旦那の口臭がドブのニオイだったことも

旦那の口臭がドブ臭いって、何だか最悪です・・・。

 

旦那のことが嫌いになるとまでは言いませんが、ちょっと冷めちゃう感じはありますよね。

 

さすがに毎回毎回ではありませんが、どうにか対策しなければいけないと強く感じた瞬間でもありました。

旦那の口臭でキスなんてできない!

もう旦那の口臭がドブクサいとなると、もはやキスうんぬんの話ではありません(笑)

 

元々、40代になってもうそういうキスとかどうとか、若い頃のようにはなりませんけど、夫婦ですから完全拒否も変ですからね。

 

とはいえ、旦那の口臭がドブクサいようではまったく考えられませんよね!

旦那の口臭が耐えられない

少しずつ旦那の口臭のことが蓄積していって、いつの間にか本当に口臭が耐えられないと思う時期もありました。

 

ただ、毎日顔を突き合わせて生活するわけですから、完全に同居生活がダメだと思ってしまえばその先には離婚という話になってしまうかもしれません。

 

旦那の口臭で離婚?・・・あながち無縁でもなかもしれませんよね。

旦那の口臭で離婚問題も

うちは旦那の口臭が気になるようになってから、かなり私の不満も爆発しそうな時期もありましたけど、最終的には離婚問題に発展しないで済みました。

 

というのも、私の限界が来る前に旦那がある程度対策を頑張ってくれて、改善してきたからです。

 

まあ、旦那が何も対策する気にならずそのまま口臭がキツイままだったら、もしかしたら離婚問題に発展したかもしれません(笑)

 

そういう意味でも、このランキングは役に立ったと言えますね。

 

>旦那の口臭がこれで変わりました

旦那の口臭のことは本人に言いにくい

最終的に私は、旦那に口臭のことを伝えました。

 

ですが、旦那に直接ストレートに「口がクサいんだよ!」なんて中々言えないものです。そういう意味ではデリケートな問題なんですよね。

 

クサくて迷惑しているのは本当にモノ凄く大きいんですけど、いざ伝えるとなるとやはり旦那は傷つくと思いますし、たとえ夫婦でも口臭のことは言い方が難しいですよね。

 

それでも、お互いのためにも、旦那の会社のほうの人間関係のためにも、気づかせてあげないといけないと思ったんですよね。

旦那の口が臭い時の伝え方って難しい

旦那に本当のことを伝えなければいけないと思っても、やはり伝え方が本当に難しかったですね。

 

でも色々考えて、間接的に遠回りに伝えると逆に変に気を使わせてお互い気まずいムードになるかもしれないと思い、私は腹をくくるという思いでストレートに伝えました。

 

ただ、言い方は本当に難しいというか、やんわりな口調で「年齢的にも口臭がちょっと出てきたようだね」という感じで。

 

伝えた時はさすがに少し怖くて、旦那の顔を直接見ることは出来ませんでしたけどね(笑)

 

それでも私は最終的に伝えることができましたが、なかなか直接旦那に言えない場合ってありますよね。

 

その時の対策を整理しますね。

旦那の口臭、傷つけない伝え方はある?

さすがに直接、「口臭がくさい」とは普通は言えませんよね。

 

自分がもし、ストレートにそう言われたら、傷つくと思います。

 

男性の場合やっぱり男のプライド的なものも少しはあるでしょうし、口臭の指摘って特に気持ちの面で嫌な思いが残りますよね。

 

それでも、本人のためには伝えたほうがいいし…とか、中々言えない立場でストレスを感じる人もいるかもしれませんね。

 

そういう時は、

 

→「体調が良くない感じの息になっているけど、どこか調子は悪くない?」という感じで体調を気遣う流れにしてみる。

 

→「口臭予防がエチケットだってどこかで見たし、一緒に何か予防を始めようか」という感じで一般的に口臭対策が話題だし一緒にやろう的な流れにしてみる。

 

→「近所の〇〇さんの話だけど口臭対策に目覚めたらしいわよ」という感じで他の人の話からそれとなく気づかせるように持っていく。

 

など、やんわりと間接的に遠回りに口臭の話題を出して、「もしかして俺も対策したほうがいいかな?」と感じてもらうのはいかがでしょうか。

 

実際には言うほど簡単ではないと思いますが、何かきっかけになるようにアプローチしてみてはどうでしょうかね。

旦那の口臭が歯磨き粉で変わる?

ちなみに、旦那に口臭の話を伝えてから2人で対策を考えた時に歯磨き粉を変えてみようかという話をした記憶があります。

 

まあ、それも多少改善策として意味があったかもしれませんが、うちの旦那が改善していったのは、おそらくサプリのおかげだと私は思っているんですよね。

うちの旦那の口臭対策はサプリでした

旦那の口臭が明らかに変わってきたのはサプリを使い始めてからでした。

 

私の鼻で感じ取ることが出来ましたので、間違いないはずです。

 

もちろん、旦那も意識を持ってくれて、歯磨き粉を変えたり、歯磨きの時にしっかりブラッシングして入念に歯磨きするようになりましたので、要因は色々あるのかもしれませんね。

旦那の口臭が改善して良かったこと

旦那の口臭がキツかった時は、まともに会話しなくなっていてコミュニケーション不足でした。

 

会話がないのはいけないと分かっていましたけど、旦那の口臭がひどくて会話にならなかったので仕方なかったんですよね。

 

それが、今では旦那と顔を近づけて話しても大丈夫なんです(笑)

 

ニオイを気にしないで旦那と話し合えるって良いですね。夫婦なのでやっぱり毎日のコミュニケーションは大事ですから、何よりです。

 

大事なのは口内環境の改善と体の内側(腸内環境)の改善。

 

この2つを対策できる口臭ケア商品を選ぶのが、口臭対策の近道ですね。

 

>旦那の口臭がこれで変わりました

旦那の口臭は病気かも?と思ったら

口内環境について考えると色々と気になる点がありますが、例えばドライマウスや歯周炎など病気が関係している可能性もあります。

 

旦那の口臭がなかなか治らない場合、原因は病気かもしれませんので、歯科医で相談や治療などの対策も必要になるかもしれません。

 

病気と言っても漠然としていますが、例えば歯周炎、歯肉炎、歯槽膿漏などの他、内臓の方が原因の可能性も実はあるようなので、健康って本当に大事ですよね。

 

例えばドライマウスが気になる場合は、こちらの記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

>旦那の口臭の原因がドライマウスかも?

 

また、歯周炎などが気になっているようでしたらこちらの記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

>歯周炎と口臭の関係

旦那の口臭対策まとめ

ここまで旦那の口臭対策として、そもそもの旦那の口臭の原因や、対策のポイント、それを踏まえた対策ランキング、そのほか知識を付ける意味で口臭に関連する内容を記載してきました。

 

いかがだったでしょうか。当ページの内容が少しでも参考になれば幸いです。

旦那の口臭は深刻な問題

口臭はパートナーだけでなく自分ももちろん気を付けなくてはいけません。

 

生活を送る上でもそうですし、社会生活という面でもコミュニケーションはとても大事で、その要が会話ですから、口臭は本当に深刻な問題ですよね。

 

また、本人が気づきにくいという点も対策するうえでややこしい感じというか、ズバッと旦那に指摘するのが可愛そうな気持ちになったり・・・。

 

でもそのままにして旦那の口臭がキツい状態では本人にとっても、その周りにとってもよくないですからね。

 

旦那のことはパートナーである妻が何とか率先して、他人に押しつけないように心がけなければと思います。

 

幸い旦那の口臭対策がうまく行って今では気にならないようになりましたけど、これも継続するのが大事ですから、これからも意識していきたいですね。

 

もし、旦那の口臭のことで真剣に悩んでいるようでしたら対策ランキングをチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

>旦那の口臭対策ランキングはこちら

 

 

 

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